完成问卷或练习后，可以在这里整理本次记录。
心晴
从最近让你挂心的事聊起
快捷提问：
情绪筛查问卷
回想过去两周，选出最贴近你情况的回答。
PHQ-9 抑郁症状筛查量表
在过去的两周里，您生活中出现以下情况的频繁程度如何？
已答 0 / 9
舒适节奏呼吸练习
跟着节奏吸气、呼气，让自己缓一缓。
准备开始
0
保持舒适的姿势，按自己的节奏呼吸。
当前循环：0 / 4 组
练习后的感受
一起整理想法
写下发生的事、当时的想法和感受，再看看有没有别的理解。
服务状态
待检查
每 5 秒更新
任务调用次数
0
最近 5000 条事件统计
平均响应时间
0 ms
包含任务处理时间
任务调用成功率
暂无数据
成功任务 / 总任务
协作伙伴
最近的协作
调用方、任务状态与耗时正在加载记录…
练习小结
选择想放进小结的内容。